Juli 2018:
“De knop ging voor de zoveelste keer om; er moesten weer wat kilo’s af. Ik heb altijd geschommeld met mijn gewicht. Afvallen was voor mij iets wat erbij hoorde. Diëten; ik kon dat best en had er de discipline voor. Maar de kilo’s eraf houden…. dat was echt een probleem. Ik realiseerde me dat ik daar hulp bij nodig had. Hoe doe ik dat? Met enige schroom, maar toch ook vastberaden dit aan te gaan, heb ik contact gezocht met TWEE12 voor een PT traject. Na een intakegesprek met Simone, begon ik halverwege augustus dan echt!

Ik kreeg niet bepaald waar ik op zat te wachten. 😱 Een eetrichtlijn en geen dieet. En dan die eerste training… mijn ergste nachtmerrie werd waarheid; ik moest hardlopen! 🤭 Verschrikkelijk vond ik ‘t! Maar wie A zegt… moet ook B zeggen. En ik liet me niet kennen natuurlijk! Eigenlijk kan ik wel zeggen dat ik alles heb gedaan wat ik niet wilde: een eetapp invullen, elke week op de weegschaal… en veel met eten bezig zijn.

Gesprekken met Simone hoe ik met eten bezig was en hoe ik op een goede manier gezonde keuzes kon maken, hebben me erg geholpen. Maar vooral het sporten, ik ontdekte dat ik CrossFitten echt leuk vond! Geef mij maar een tractorband of laat me touwtrekken….. Ik vond ‘t meteen gaaf om te doen. Tijdens de PT en de groepslessen leerde ik mezelf uitdagen en mijn grenzen verleggen. Een hele andere manier van sporten. Ik ben zelfs aan een hardloopschema begonnen! Samen met mijn zoons die elke week met me mee hebben gelopen heb ik het schema afgemaakt! Wie had dat gedacht!

Ik verloor de kilo’s en bereikte mijn doel; een gezond BMI! Maar bovenal was mijn grootste winst de lol in sporten en bewegen! En een ware gedragsverandering in mijn leefstijl. Ik zit lekker in mijn vel, ben fitter dan ooit en winkel me suf voor een nieuwe garderobe!

Ik had nooit gedacht dit te bereiken en ben zo blij dat ik het heb gedaan! Zonder steun van mijn gezin, die supertrots op me zijn, had ik dit niet kunnen doen.

Bij TWEE2 ben ik op mijn plek. Ik voel me welkom, word door de coaches gezien en goed begeleid. Welke blessure ik ook heb, no excuses… Er is altijd een alternatief! Zelfs met een gebroken middenvoetsbeentje, was ik te vinden bij TWEE12!

Tot slot wil ik Simone bedanken voor alle steun, gesprekken, appjes, maar vooral voor het verleggen van mijn grenzen en de lol die we hebben gehad 😂

Voor wie nog twijfelt; zeg ik vooral doen! Je bent ‘t waard om in te investeren!

Groetjes,
Anne-Marie”