Geen standaard aanpak, maar wat past bij jou
Bij TWEE12 kijken we naar het complete plaatje. Hier maken wij, samen met jou, het verschil.
Een mooi, gezond en gelukkig leven gaat over meer dan alleen bewegen en gezond eten. We kijken naar jouw vertrekpunt, waarbij een positieve mindset de basis vormt – gevolgd door slaap en ontspanning.
Balans op alle vlakken, zorgt ervoor dat jij je écht lekker in je vel voelt.
Plan een gratis intake
Bij ons krijg je geen kant-en-klaar voedingsplan. Dat zou wel makkelijk zijn, maar niet effectief. Wij kijken waar je nu staat en brengen stap voor stap verbeteringen aan. Geen standaard aanpak, maar wat écht bij jóu past. We luisteren, vragen door en kijken naar wat jij, op dit moment, nodig hebt. We doen het dus nét even anders. In plaats van te focussen op wat je níet mag, leggen wij de nadruk op wat je wél mag. De beste resultaten ontstaan door een leefstijl die je volhoudt.
Vaak weten we wel wat we zouden moeten doen, maar we doen het niet. Dáár gaat het om. Samen gaan we aan de slag om dát gedrag te veranderen. Niet voor een paar maanden, maar voor de rest van je leven.
Aanbod
We bieden verschillende leefstijlcoaching trajecten. Waaronder 1-op-1 of in groepsverband. Soms kan het fijner zijn om met een groep ‘gelijkgestemden’ te werken aan een doel.
Plan een gratis intake
1-op-1 coaching
Meer over 1-op-1 coaching
Small group
Meer over small group
Workshops en cursussen
Cursussen zijn zowel voor members als niet-leden. Cursussen bieden de mogelijkheid om extra aandacht te geven aan een specifiek onderwerp of om voor een bepaalde periode met een groep aan de slag te gaan.
Tarieven leefstijl
Voor leefstijlcoaching hebben we samen eerst een intakegesprek op onze locatie in Nijverdal of Almelo. We kijken waar de behoeften liggen en wat het gewenste resultaat is. Dit gesprek is gratis en vrijblijvend. Op basis daarvan kunnen wij een goed advies uitbrengen en de prijs hiervoor berekenen. Samen met een vaste leefstijlcoach wordt een traject ingezet voor een bepaalde tijd.