1-op-1 coaching bij TWEE12
- Persoonlijke begeleiding, volledig afgestemd op jouw leven
- Focus op wat écht werkt – geen quick fix
- Structurele verandering in gedrag, energie en balans
Een coach die verder kijkt dan voeding en beweging
Onze 1-op-1 coaching draait om jou — om wie je bent, waar je nu staat en waar je naartoe wilt. We kijken naar het totaalplaatje: mindset, slaap, ontspanning, voeding en beweging. Samen zoeken we naar de juiste balans, stap voor stap.
Geen standaard plan, maar duurzame verandering
We geloven niet in diëten of strakke schema’s. We werken met kleine, haalbare stappen. Veranderingen die passen in jouw leven, zodat je niet alleen resultaat behaalt, maar dit ook volhoudt.
“Je hoeft niet alles perfect te doen. Je hoeft alleen te weten wat voor jóú werkt.”
Voor wie is 1-op-1 coaching?
Voor iedereen die: meer rust en structuur in het dagelijks leven wil gezonder wil eten zonder strenge regels meer energie wil ervaren beter wil slapen of ontspannen een blijvende verandering wil in leefstijl en gedrag Of je nu vastloopt, even hulp nodig hebt bij het zetten van stappen of gewoon benieuwd bent hoe het beter kan — wij helpen je met een plan dat werkt voor jóu.
Balans op alle vlakken
Door te werken aan alle aspecten van leefstijl — fysiek én mentaal — ontstaat er ruimte voor groei. Kleine stappen, grote impact.
Tarieven 1-op-1 leefstijlcoaching
Voor leefstijlcoaching hebben we samen eerst een intakegesprek op onze locatie in Nijverdal of Almelo. We kijken waar de behoeften liggen en wat het gewenste resultaat is. Dit gesprek is gratis en vrijblijvend. Op basis daarvan kunnen wij een goed advies uitbrengen en de prijs hiervoor berekenen. Samen met een vaste leefstijlcoach wordt een traject ingezet voor een bepaalde tijd.
