“Met behulp van Inge werkte ik aan mijn doel: een gezondere versie van mijzelf. Tijdens onze afspraken stelde Inge positief kritische vragen, hield zij mij meerdere malen de spiegel voor of maakte weer een prachtige tekening op het bord voor deze beelddenker. Dit zorgde ervoor dat ik nieuwe inzichten opdeed met betrekking tot mijn voeding en mijn eigen gedrag. Ik zette daarbij regelmatig ‘de schakelaar’ om. In plaats van alles zomaar naar binnen te schuiven of een strak regime van een dieet te volgen, ging ik bewuster nadenken over wat ik at. Ik mag alles eten, maar wil ik ook alles eten?

Ik heb het afgelopen jaar veel geleerd over mijzelf, over mijn manier van leven en mijn manier van eten. Natuurlijk zijn er valkuilen en is het nog steeds makkelijk om in oude patronen terug te vallen, wanneer het bijvoorbeeld even niet zo goed gaat. “Maar als je doet wat je deed, dan krijg je wat je kreeg.” Juist op momenten dat het wat minder gaat, denk ik aan het doel dat ik heb gesteld of pak ik één van Inge haar kunstwerken erbij. Daarna gaat die schakelaar altijd weer snel om.

Een logisch vervolg op het volgen van het coachingstraject is dat ik ook ben gaan sporten bij TWEE12. Met veel plezier neem ik deel aan de groepslessen. Het resultaat, door het volgen van het leefstijltraject en de sportlessen, mag er dan ook zijn. Naast dat mijn voedingspatroon positief is veranderd, ben ik ook de nodige kilo’s verloren. Hierdoor heb ik mijn doel ‘een gezondere versie van mijzelf’ (zowel fysiek als mentaal) behaald. Om vast te houden wat ik tot op heden heb bereikt, heb ik bij mijn laatste gesprek met Inge aangegeven wat mijn volgende doelstelling is. Het stellen van een nieuw realistisch doel geeft mij motivatie om door te gaan en het vertrouwen om ook dit doel succesvol te behalen.”