Michiel (mede-eigenaar): “Bij Farm Food hebben we Maatschappelijk Verantwoord Ondernemen hoog in het vaandel staan. Wij vinden dat iedereen prettig moet kunnen werken en wie met plezier werkt, moet ook met plezier van de rust genieten.”

CrossFit
“Wij willen stimuleren dat onze werknemers gezonde keuzes kunnen maken. Voorbeelden hiervan zijn bijvoorbeeld hoog/laag tafels en het aanbieden van gratis fruit. Natuurlijk eten wij zo nu en dan ook écht wél een kroketje op de dinsdag. Naast voeding is beweging erg belangrijk. En dan hebben we het niet alleen over wat vaker gaan staan achter het bureau.

Sinds 1,5 jaar trainen onze werknemers elke donderdagmiddag bij TWEE12. Samen sporten heeft als voordeel dat we het direct aansluitend op de werkdag kunnen doen, geen verloren tijd en een reden om eens netjes op tijd de PC uit te zetten. Daarnaast ligt het pand van TWEE12 voor bijna iedereen op de route van/naar kantoor. No excuses!”

Motivatie
“Het sporten is natuurlijk niet verplicht, maar we proberen elkaar wel te stimuleren om te gaan. Het zou mooi zijn als we steeds meer niet sportende collega’s in beweging kunnen krijgen. Wanneer medewerkers het sporten niet meteen zien zitten, kunnen ze ook eerst een training komen kijken. Iets niet kunnen door bijvoorbeeld een blessure is geen probleem, want er is altijd een aanpassing mogelijk.

Nu de vakanties voorbij zijn, is ons clubje ‘sporters’ bijna aan de 9 personen. We hopen dit de komende maanden nog uit te breiden. Wanneer we elke week minimaal 12 deelnemers hebben, gaan we onze eigen sportkleding laten bedrukken. Extra motivatie om mee te doen!”

Dorianne en Sophie (medewerkers): “Sporten via het werk is natuurlijk super-de-luxe! Iedereen weet wel wat sporten in kleine groepjes kost, deze kosten neemt de werkgever nu van je over. Het kost je bovendien ook nog eens minder tijd, aangezien je meteen aansluitend na je werk richting TWEE12 gaat. Voor sommigen van ons worden er zelfs files vermeden. Tijdens spitsuur wordt er lekker gesport en na de training raak je alleen nog maar het staartje van de files.

Het voordeel van CrossFit is dat de trainingen gevarieerd zijn en er voor iedereen iets leuks bij zit. Daarnaast vormt het sporten met collega’s net die stok achter de deur om het daadwerkelijk te doen. Zoals Michiel al schreef: “No excuses!”. Ook als je een keer geen zin zou hebben, haak je niet zo snel af, omdat je collega’s wel gaan.

Wij ervaren het als ontzettend leuk om te sporten met collega’s. Je traint op je eigen niveau en tempo, maar door dit in een groep te doen met een motiverende trainer, zet je wel nét dat extra stapje. We kunnen elkaar enthousiasmeren, motiveren en overtuigen om door te gaan. Bovendien leren we elkaar zo beter kennen buiten de werksfeer, ook collega’s van andere afdelingen én is er veel lol onderling als iets niet helemaal gaat zoals het zou moeten.

Tot vanavond!”