Na alle diëten te hebben geprobeerd en alleen maar meer te zijn aangekomen kwam ik op een punt dat het zo niet langer meer kon. Ik woog inmiddels evenveel als toen ik hoogzwanger was van ons zoontje, dat was de druppel.

Op aanraden van anderen ben ik toen op zoek gegaan naar een lifestyle coach, aangezien ik wel weet welke producten niet gezond zijn maar diëten schijnen niet te slagen bij mij. Zo kwam ik bij Inge. Eindelijk iemand die mij snapt en niet iemand die met een eetlijst komt zoals bij een diëtist! Wat een opluchting.

Na een traject van 9 maanden was ik 24 kilo afgevallen (en inmiddels nog meer :-))!

Dankzij heel veel reflectie, aanmoediging, informatie en oefeningen met en van Inge heb ik dit resultaat behaald. Ondanks dat ik Inge leerde kennen in de meest tragische periode van mijn leven heeft zij mij en ik mezelf enorm kunnen helpen om te leren omgaan met emotie-eten. Het is een illusie dat je daar van kunt “genezen”, maar je kunt wel leren om er op een hele goede manier mee om te gaan.

Ik ga nog wel eens een verkeerde richting op als ik last heb van stress, vermoeidheid, verdriet, teleurstelling etc. Door een milde instelling weet ik mezelf weer op het juiste pad te krijgen, omdat ik weet wat ik wil en ik weet dat ik het kan bereiken! Zonder afzien, voedingsrepen, shakes of bizar veel sporten, maar door gewoon te leven en met mate te genieten van de meest heerlijke gerechten.

Eigenlijk had ik Inge jaren eerder al moeten ontmoeten. Dit traject heeft mij en mijn relatie met eten positief zo veranderd. Bedankt Inge voor je luisterend oor, je aanmoediging, je nuchterheid en je vertrouwen in mij.

Heel veel succes met TWEE12. Ennuh.. je hoort van me zodra ik mijn doel heb bereikt! Het gaat goed met me, als ik maar voor ogen hou wat ik wil en hoe ik het wil en altijd mild blijf ;-).

Groetjes,
Irma