Toen mijn dochter Jaydi 7 maanden oud was, werd ze plots ziek. Ze bleek het syndroom van West te hebben. De ziekenhuisopname van Jaydi, het altijd aanstaan en de constante onzekerheid rondom het syndroom zorgden ervoor dat ik het mentaal erg lastig had. Hierdoor ging ik mij nog meer storen aan mijn lichaam dan ik eigenlijk al deed. Ik moest wat gaan veranderen, want zo kon en wou ik zeker niet verder. Ik ben bij mijzelf te rade gegaan wat ervoor nodig zou zijn om weer dichter bij mijzelf te komen. Ik moest weer fysiek uitgedaagd worden om uit mijn hoofd te komen. Naast dat het fijn zou zijn om meer rust in mijn hoofd te ervaren, zocht ik ook begeleiding op het gebied van voeding. Ik wilde ook graag de nodige kilo’s kwijt én niet geheel onbelangrijk… het plezier in het sporten weer terugvinden.

Ik ben me gaan oriënteren op de website en socials van TWEE12 en heb een kennismakingsgesprek aangevraagd. Na een prettig gesprek heb ik gekozen voor een personal training traject van 6 maanden.

Samen met Lyan ben ik begonnen aan dit avontuur en het resultaat mag er zijn. De richtlijnen die hulp bieden op het gebied van voeding zijn erg fijn en het werkt makkelijk. Ik had eerst nog wel moeite om mijzelf af en toe wat lekkers toe te staan, maar gelukkig heb ik hier door de gesprekken met Lyan nu de juiste balans in kunnen vinden. De lessen waren erg gevarieerd en uitdagend. Ook is het Lyan goed gelukt om mij te motiveren en altijd net even over dat randje te gaan om er echt alles uit te halen. Ik voelde me met de week fitter en sterker worden en ook de kilo’s gingen er mooi vanaf.

Door het personal training traject is het plezier in het sporten weer terug. Ik blijf dan ook zeker doorgaan in de groepstrainingen. Ik zit weer lekker in mijn vel en voel me supergoed. Ik ben blij dat ik deze investering in en voor mijzelf heb gedaan!

Sportieve groet,
Joanna