“Ik voetbal al jaren bij Dames 2 van De Zweef en in 2019 hebben we met het hele elftal een keer een CrossFit training bij TWEE12 gedaan. Na de les was ik helemaal kapot, maar wel enthousiast. Dit was voor mijn gevoel hét moment waarop ik over de drempel ben gestapt. Ook kende ik TWEE12 door goede verhalen van mijn nichtje Nicole Bouwmeester. Nicole heeft mij geholpen om de stap uiteindelijk echt te durven zetten.

Ik heb de ziekte van Crohn (chronische darmontsteking). Twee jaar lang ging het niet goed met mijn gezondheid. Ik heb meerdere operaties gehad en veel prednisonkuren. Ik kon eigenlijk niet meer “normaal” functioneren in het dagelijks leven. Laat staan sporten. Het vertrouwen in mijn lichaam was volledig weg, want mijn lichaam liet mij continu in de steek. Ik was veel kilo’s aangekomen. Toen de ziekte redelijk onder controle was, kon ik mijn dagelijkse leven weer rustig gaan oppakken. Maar mijn conditie was compleet verdwenen en ik had nog steeds weinig vertrouwen in mijn lichaam. Mijn allereerste doel was fitter worden, zodat ik sneller zou kunnen herstellen wanneer ik weer opnieuw ziek zou worden. Natuurlijk wilde ik ook wat kilo’s kwijt, maar dit was niet mijn hoofddoel. Het belangrijkste was dat mijn gezondheid stabiel zou blijven.”

“Ik stapte de deur van TWEE12 binnen als iemand die geen vertrouwen had in haar eigen lichaam, omdat mijn lichaam telkens weer anders bewees. Mede door het sporten en bewust letten op mijn voeding, heb ik mijn gezondheid nu goed onder controle. Hierdoor heb ik ook weer meer vertrouwen in mijn lichaam gekregen. Natuurlijk kan het weer een keer misgaan, maar ik ben nu een stuk fitter dan voor mijn Personal Training traject. Ook ben ik de kilo’s kwijtgeraakt die ik kwijt wilde én ik ben zelfs gestopt met roken! Ik had van tevoren nooit gedacht dat ik zoveel zou bereiken door middel van PT. Ik ben fysiek en mentaal in positieve zin veranderd. Ondanks alle positieve veranderingen klaag ik nog graag tijdens de les en PT. Ik vind sporten nog steeds niks aan, tot het moment dat de les is afgelopen 😉 haha.

Twijfel je of PT ook wat voor jou is? Gewoon doen! Investeer in jezelf. Ik kreeg wel eens de reactie: “Oooh, maar dat kost zoveel geld! Zonde…”. Voordat ik PT deed voelde ik mij verschrikkelijk. Ik zat constant niet goed in mijn vel. Nu heb ik geïnvesteerd in mijzelf en voel ik me zoveel beter. Mijn geld was het dubbel en dwars waard. Allesbehalve zonde dus 🙂 ”