Sinds juni 2020 volgt Lisanne met veel plezier personal training bij Simone. Via vrienden is ze bij ons terecht gekomen. Zoals ze zelf zegt: “Zij waren erg enthousiast over de fijne sfeer die er is. Dat kan ik nu alleen maar beamen!”

“Ik was niet meer tevreden toen ik mijzelf in de spiegel zag. Dit maakte mij natuurlijk erg onzeker. Mijn zusje heeft mij toen even ‘streng’ toegesproken en gezegd dat ik, als ik niet tevreden ben met mijzelf, daar wat aan moet doen. En ik kon eigenlijk niet anders dan haar gelijk geven. Doordat ik al mensen kende die ook bij TWEE12 sporten, ben ik eens gaan zoeken op de website. Ik werd hier erg enthousiast van en ik ben meteen met mijn zusje naar het pand van TWEE12 gereden om een kijkje te nemen. Ik heb geen moment spijt gehad van deze keuze. Hoewel ik in het begin nog wel twijfelde of CrossFit wat voor mij zou zijn.

Ik merk dat ik nu, een jaar later, enorm veel energie krijg van de personal trainingen en van de groepslessen die ik naast PT doe. Ik heb nadien een voldaan gevoel en ik ben slanker en sterker geworden. Daarnaast zijn mijn bovenbenen sterker geworden, waardoor ik een betere houding heb en mijn knieën minder in een ‘X’ staan. Ik kan hierdoor zelfs langere wandelingen volhouden. Door de goede persoonlijke begeleiding ben ik nu bijna 10 kilo kwijt. Dat durf ik nu trots te zeggen. In het begin ging mij dat allemaal veel te langzaam. Ik moest eraan wennen dat ik geen dieet aan het volgen was. Maar juist doordat ik langzaam ben afgevallen, heb ik nu een goed eet- en beweegritme dat bij mij past en dat ik kan ‘volhouden’. Eigenlijk hoef ik het niet eens persé ‘vol te houden’, omdat het nu een normaal ritme is voor mij. Ik heb onder andere geleerd om een goede energiebalans te hebben en te genieten van het allerlekkerste. Toch mag ik tegen al dat allerlekkerste nog wat vaker ‘nee’ zeggen! Ik ben er dus nog niet helemaal. Daarom ga ik verder met het leefstijl traject, want er zijn voor mij nog een aantal doelen te behalen. Ik ga vol goede moed en energie door!”

“TWEE12 heeft ervoor gezorgd dat er voor mij een sport en een sportschool bestaat waar ik mij volledig op mijn gemak voel. Er is een laagdrempelige sfeer en coaches helpen waar nodig. Er zijn altijd andere oefeningen die je kunt doen als een bepaalde oefening (nog) niet lukt. Het is gewoon altijd gezellig! CrossFit (en PT) is voor mij de eerste sport dat ik echt heel erg leuk en afwisselend vind. Uiteraard zijn er wel eens momenten dat je er niet zo veel zin in hebt, maar als ik er dan eenmaal ben, vind ik het helemaal leuk en heb ik nadien een fijn en voldaan gevoel!

Twijfel je of PT ook wat voor jou is? DOEN! Ik heb nog wel getwijfeld, want PT kost natuurlijk niet niks… maar ik heb er zo ontzettend veel voor terug gekregen! Ik zie het als een investering in mijzelf.”