Melanie heeft in het verleden een tijdje personal training gedaan. Toen haar traject voorbij was, baalde ze daarvan. Maarten, haar vriend, was een beetje aan het struggelen met sporten. Hij wilde eigenlijk wel sporten, maar het kwam er niet van. Toen ontstond het idee om samen personal training te gaan doen. Dit zou zorgen voor meer houvast in plaats van “we zien wel wanneer we zin en tijd hebben om te sporten” (om vervolgens niet te gaan). Een appje naar Annis was snel verstuurd en kort daarna zijn ze samen gestart.

“De trainingen waren altijd erg leuk. We hadden een goede klik met Annis. Tussen het serieuze werken door was er altijd tijd voor een lolletje. Het samen trainen zorgde er ook voor dat we competitief werden. Wanneer de één er een kilootje bij op deed, dan moest de ander dat natuurlijk ook 😉

Maarten heeft zijn plezier in het sporten weer terug. In het begin vond hij het vinden van de juiste houding en techniek echt een ding. Dit gaat nu veel beter en hij weet nu waar hij op moet letten. Ook is ‘ie weer structureel in de sportschool te vinden. Voor mij, Melanie, ging het deze keer niet om het afvallen. Ik wilde graag leren hoe ik mijn gewicht stabiel kon houden en mijn spieren sterker maken. Na mijn vorige personal training traject merkte ik dat ik in de groepslessen vaker voor een kilootje minder (op de halter) dan een kilootje meer ging. Dit traject heeft ervoor gezorgd dat ik mijzelf weer wat meer uit durf te dagen en het getalletje op de weegschaal heb ik wat meer los kunnen laten.

We hebben een hele fijne periode met Annis gehad. Hij heeft ons goed begeleid en stond altijd voor ons klaar. Naast hard trainen hebben we ook hard gelachen!”