In de zomer van 2013 ben ik via via bij Inge terecht gekomen. In eerste instantie een beetje onwennig omdat het coachingstraject verder gaat dan alleen maar lijnen en diëten. Niet weer het zoveelste dieet dat gedoemd is te mislukken (in mijn geval dan), maar echt een verandering van leefstijl om beter in je vel te komen. Alles wordt bij haar onder de loep genomen. O.a. je dagelijkse ritme, je voeding, je gedachten, beweging, stress/drukte en ontspanning .

Voor mij was de continue strijd met de kilo’s en de weegschaal de reden om naar Inge te gaan, maar de strijd rondom eten en gewicht was eigenlijk een van de uitingen van mijn onrust. En daar hebben we samen aan gewerkt. Uiteraard stapje voor stapje en met ups en downs (en geloof me, die waren er zeker ?).

Door dingen beter van elkaar te scheiden en gedachten en patronen sneller te herkennen (door opdrachten en tips en trucs van Inge), kreeg ik steeds meer zelfinzicht en kwam dichterbij mijn ‘eigen ik’. Langzaam kreeg ik ook meer rust in mijn hoofd.

Inge heeft op een enthousiaste, grappige en ontspannen manier me steeds meer kennis laten maken met mijn ‘eigen ik’. Het heeft er voor gezorgd dat ik niet alleen bewuster in het leven ben komen te staan, maar ook beter naar mezelf heb leren luisteren. Daar ben ik haar ontzettend dankbaar voor!

Liefs,
E.

(Dalfsen)