Eind april hebben we een leestijltraject verloot, met als hoofdreden ‘iets doen voor een ander’. Leefstijlcoaching kan namelijk voor iedereen van waarde zijn, maar soms is de drempel te hoog om het daadwerkelijk te gaan doen. We kennen allemaal wel iemand die struggled met voeding, niet zo lekker in zijn of haar vel zit of hulp nodig heeft maar het niet durft te vragen. Hoe mooi is het dan om diegene weer gelukkig te maken? En in dit geval… Hoe mooi is het dat we Roos weer gelukkig mogen maken? Want ja, Roos is de “gelukkige” winnaar van deze verloting!

Via social media en de blog op onze website, willen we jullie meenemen in het traject van Roos. Vandaag deelt Roos de eerste update met jullie.

Wie is Roos?
“Ik ben Roos, 40 winters jong, getrouwd met Jeroen en moeder van Bas en Elin. Naast dat ik thuis te vinden ben voor het dagelijkse reilen en zeilen in en rondom het huis, ben ik werkzaam als regieverpleegkundige op verpleegafdeling Maag-, darm- en leverziekten. Daarnaast heb ik nog diverse neventaken die alles te maken hebben met het ontwikkelen van het verpleegkundig beroep.”

Brievenpost
“Ik ben opgegeven door Jeroen, mijn man. Hij schreef dat ik in plaats van te zorgen voor anderen, weer moest leren te zorgen voor mijzelf en dit traject mij de benodigde stap in de goede richting zou geven. Maar ik ben ook opgegeven door mijn moeder, omdat ik haar de hulpvraag heb gesteld. Naar aanleiding van mijn hulpvraag heeft mijn moeder een persoonlijke brief geschreven en naar TWEE12 gebracht. Tot op de dag van vandaag weet ik niet precies wat er in de brief staat. “Vraag maar aan het einde van je leefstijltraject of je de brief mag lezen”, zei mijn moeder.”

Gemiste oproep
“Op een avond had ik een gemiste oproep. Na enige twijfel besloot ik terug te bellen. “Met Inge”, klonk door de telefoon. Ik schrok en wist even niet wat ik moest zeggen. “Had ik dan?” “Zou ik dan?” Ik moest daarna vooral heel hard huilen. Kennelijk was ik door de brief van mijn moeder uitgekozen…

Ik ben Inge en TWEE12 ontzettend dankbaar voor zo’n groot gebaar. Het betekent voor mij meer dan alleen de begeleiding bij het veranderen van mijn leefstijl. Het voelde als erkenning van die ander die in is gegaan op mijn hulpvraag. Met behulp van een leefstijlcoach gaan we nu samen werken aan mijn doel: een gezondere IK.”

De eerste stappen
“Iets wat meteen in de eerste gesprekken ter sprake kwam, is mijn kwaliteit ‘zorgzaam zijn’. Een mooie kwaliteit die tegelijkertijd ook een valkuil is. Zorgzaamheid is heel fijn voor naasten en binnen mijn werkzaamheden als verpleegkundige, maar minder goed wanneer het ten koste gaat van mijzelf. Ik hoop door het leefstijltraject met kleine stappen te leren mijzelf meer voorop te stellen in plaats van de hekkensluiter te zijn. Daarnaast wil ik voeding weer als “brandstof” zien in plaats van vulling voor iets anders.”

Uitdagingen
“Wat voor mij de grootste uitdagingen gaan worden zijn het vieren van successen en nieuwe gewoonten te gaan accepteren. Het is zo makkelijk om te zeggen wat niet goed gaat of excuses te bedenken om je eigen gedrag goed te praten.

Naast het leefstijlcoaching traject, ga ik ook weer groepslessen volgen bij TWEE12. Ik voel mij thuis in de groepslessen met andere deelnemers en de coaches. Dit is iets wat ik alleen hier vind en beleef. Daarnaast draagt dit natuurlijk bij aan het doel dat ik voor ogen heb: een gezondere versie van Roos!”