Mijn hele leven had ik al overgewicht. Ik vond dit vreselijk en zat niet lekker in mijn vel.

Ik ben in therapie geweest maar mijn probleem met mijn gewicht bleef. Na mijn zwangerschappen werd ik extreem dik. Na veel onderzoeken en gesprekken kwam ik in aanmerking voor een maagband en viel heel veel af. Door complicaties moest mijn maagband er weer uit en ik begon weer te groeien, voelde me rot en zat niet lekker in mijn vel.

Ik kreeg boulimia. Een paar mensen wisten hier van. Ik schaamde me er voor, voelde me een zwakkeling en praatte er niet over. Vreselijk om in die cirkel te zitten van aankomen en weer afvallen, het jojo effect. Zo ging het jarenlang. Het lukte me niet om eruit te komen.

Via een vriendin hoorde ik van 212 leefstijlcoaching. Ik had er gelijk een goed gevoel over en maakte een afspraak. Samen met Inge ben ik het traject in gegaan. We hebben veel gesprekken gehad over de achterliggende redenen van mijn eetgedrag/-buien. Deze gesprekken waren soms best heftig en emotioneel. Ik kreeg verschillende oefeningen mee en kreeg steeds meer inzicht over mijn eetgedrag. Dat voelde zo goed! Als ik me voorheen rot voelde zocht ik mijn troost in eten. Nu zoek ik troost in andere dingen.

Ik ben er nog niet, maar ben op de goede weg.
Inge, bedankt voor je positieve en enthousiaste coaching. Ik heb veel van je geleerd en heb mezelf beter leren kennen.

Lieve groet van een tevreden en blij mens 🙂